.png)
Programe de Dezvoltare
Învață în ritmul tău, atunci când timpul îți permite.
Nu este întotdeauna ușor să participi săptămânal la întâlniri live sau la ședințe individuale. Uneori programul este încărcat, alteori pur și simplu preferi să parcurgi informațiile în propriul ritm.
Din acest motiv am transformat o parte dintre programele și workshopurile pe care le-am susținut în ultimul an în cursuri online care pot fi accesate oricând.
Ce vei găsi în aceste programe
În funcție de programul ales, vei avea acces la resurse precum:
-
materiale video de psihoeducație;
-
exerciții practice explicate pas cu pas;
-
meditații ghidate audio și vizuale;
-
tehnici de reglare emoțională și relaxare;
-
exerciții de autocunoaștere și reflecție;
-
caiete de lucru;
-
activități pentru îmbunătățirea comunicării și a relațiilor;
-
înregistrări ale sesiunilor live din programele de grup.
Pentru cine sunt potrivite?
Aceste programe se adresează persoanelor care își doresc să lucreze asupra lor într-un ritm propriu și să aibă acces la instrumente practice pe care le pot folosi ori de câte ori simt nevoia.
Ele pot reprezenta un prim pas pentru cineva care își dorește să înceapă un proces de dezvoltare personală, dar și un sprijin valoros pentru cei care urmează deja ședințe individuale și vor să aprofundeze anumite teme între întâlniri.
Alege programul potrivit pentru tine
Mai jos găsești o scurtă prezentare a fiecărui program.
Apasă pe programul care te interesează pentru a vedea conținutul complet și toate resursele incluse.
