Comunicare și conflict

Îți este greu să îți exprimi gândurile într-un mod care să fie cu adevărat înțeles? Conflictele din relațiile tale par fără soluție? Te-ai săturat de certurile repetate și de situațiile tensionate din viața ta? Haide în programul ”Comunicare și Conflict” și descoperă instrumentele necesare pentru a aduce echilibru și armonie în relațiile tale. Aici vei învăța să: 🗣 Negociezi și găsești compromisuri fără să îți pierzi vocea. 💡 Înțelegi triggerele emoționale și cum să le gestionezi. 💬 Comunici astfel încât să fii ascultat(ă) și înțeles(ă). 💖 Te conectezi cu cei dragi în loc să intri în conflict cu ei Programul conține: 🎥 6 capitole video despre comunicare, conflict, negociere și reconectare. 💁 5 exerciții axate pe comunicare echilibrată și non-violentă, chiar și atunci când spui ce te nemulțumește. 👥 4 exerciții pentru gestionarea echilibrată a conflictelor. 🏅4 exerciții pentru negocieri și compromisuri de succes. ✍️3 exerciții de autocunoaștere prin introspecție și journaling. 🎯 8 mini-games de practicat în doi, pentru exersarea cooperării. 🧘‍♂️ 7 meditații pentru vindecarea relației, pentru a depăși blocajele emoționale. 🤝 grup privat de sprijin, dedicat programului Care sunt ingredientele de calitate care asigură succesul acestui program? ✨Format video educativ → 6 capitole bine structurate, ușor de parcurs, de conținut clar și aplicabil. ✨Abordare practică prin exerciții variate → peste 20 exerciții de auto-reflexie, introspecție + exersarea colaborării și a interacțiunilor echilibrate cu cei din jur. ✨Instrumente pentru gestionarea tensiunilor → Exerciții specifice de analiză post-conflict și pregătire pentru discuții în contradictoriu. ✨Elemente premium experiențiale → 7 meditații pentru vindecarea relației, ajutând la reconectare și la integrarea emoțională a noilor resurse. ✨Mentorat de grup → Sprijin suplimentar, oferit într-un cadru de siguranță. Alătură-te programului și începe să construiești relații bazate pe înțelegere și echilibru!